Cerca de trescientos alumnos y alumnas de ESO y Bachillerato del IES Xoán Montes de Lugo participaron hoy en una charla sobre alimentación y hábitos de vida saludables, impartida por el nutricionista Álvaro León.
La actividad, organizada por la Asociación de Madres y Padres del instituto en colaboración con el equipo directivo del centro, tuvo como objetivo principal concienciar a los más jóvenes sobre la importancia de adquirir una buena educación nutricional desde edades tempranas.
El nutricionista Álvaro León, encargado de desarrollar la sesión, abordó cuestiones como la necesidad de una dieta equilibrada, los efectos del consumo de ultraprocesados o la relevancia de combinar una buena alimentación con la práctica regular de ejercicio físico. La charla, que se alargó durante algo más de una hora, despertó gran interés entre el alumnado, que participó activamente con un turno de preguntas final.
La directiva del centro y las madres y padres organizadores valoraron muy positivamente la respuesta del alumnado, destacando la elevada asistencia —290 estudiantes— y la atención prestada durante toda la intervención. «Es fundamental que estos contenidos se trabajen tanto en casa como en la escuela, y actividades como esta ayudan a crear conciencia desde la adolescencia», señalaron fuentes del AMPA.
Esta iniciativa se enmarca dentro de un programa más amplio de promoción de la salud que el IES Xoán Montes desarrollará a lo largo del curso, con la colaboración de familias y profesores.